أخر الأخبار

أقوى عصير مذهل و فعال لتفتيت الشحوم الصعبة من البطن والأرداف فى فترة قصيرة

هو من الخضروات المهمة جدآ للجسم والتى تحتوى على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية وله قدرة فعالة لمحاربة الامراض وحماية الجسم ويتميز بانه رخيص الثمن وفى متناول الجميع .

إنه الباذنجان و يتميز بوجود كبروهيدرات منخفضة وسعرات حرارية منخفضة ايضآ ويحتوى على حمض الكلوروجينيك وهو من أنشط مضادات الاكسدة التى تقوم بخفض الكوليسترول الضار ،لذلك فهو قوى وفعال فى إنقاص الوزن بسرعة وبه الالياف التى تعمل على تحجيم الشهيةوتشعر بالشبع لفترة أطول، ويمد الجسم بالفيتامينات اللازمة حيث يحتوى الباذنجان على فيتامين (أ،ب،سى) والكالسيوم والمغنسيوم والفسفور ونسبة كبيرة من البوتاسيوم لذلم فهو مفيد لخفض ضغط الدم المرتفع.

عصير الباذنجان للتخسيس بأمان
المكونات/ ثمرة باذنجان متوسطة + عصير برتقالة طازجة

الطريقة/ يغسل الباذنجان ويقطع مكعبات ويضع فى وعاء ويضاف عليه ماء حتى يصل الماء إلى نصف الباذنجان وتترك لتغلى على النار لمدة 5دقائق وترفع وتصفى وتترك لتبرد ،ثم يعمل مزيج من عصير البرتقال الطبيعى وماء الباذنجان ويشرب مرتين فى اليوم قبل اللافطار وقبل النوم .
أقوى عصير مذهل و فعال لتفتيت الشحوم الصعبة من البطن والأرداف فى فترة قصيرة
« PREV
NEXT »

ليست هناك تعليقات

إرسال تعليق