أخر الأخبار

رجيم التمر واللبن لانقاص الوزن بسهولة في 7 أيام فقط

اليوم نقدم لكم ريجيما رائعا لإنقاص الوزن بسرعة خلال أسبوع والوصول للوزن المطلوب بكل سهولة . ويمكن أن يكرر هذا الريجيم إسبوع أخر إذا أردتم.

إذا كنتم من محبين التمر بأنواعه واللبن بأنواعه فهذا الريجيم سهل للغاية، فهو عبارة عن 21 تمرة يوميا وثلاثة أكواب من الحليب أو اللبن الرائب أو الزبادي يقع تناولها على النحو التالي لطيلة 7 ايام متواصلة :



الإفطار: 7 تمرات مع كوب من اللبن/الحليب/الزبادي.
الغداء: 7 تمرات مع كوب من اللبن/الحليب/الزبادي.
العشاء: 7 تمرات مع كوب من اللبن/الحليب/الزبادي.

رجيم التمر واللبن لانقاص الوزن بسهولة في 7 أيام فقط
« PREV
NEXT »

ليست هناك تعليقات

إرسال تعليق