أخر الأخبار

الشراب الصينيّ الأكثر رواجاً الذي سيخلّصكِ من الوزن الزائد للأبد

كشفت دراسة أُجريت عام 2015، أنّ شراب الكومبوشا يعزّز عمليّة الأيض ويمنع تكدّس الدهون في الجسم وذلك لاحتوائه على أسيد الأسيتيك الموجود في خلّ التفاح وعلى مادّة بوليفينولز التي تساعد على حرق الدهون، يكفي فقط شرب 120 ميللتر من هذا الشاي قبل كلّ وجبة.

كيف تحصلين هذا الشاي؟

هذا الشاي موجود في المحلات التي تبيع منتجات عضويّة، ولكن في حال أردتِ صنعه في المنزل، أنتِ بحاجة إلى:

¾ غالون من الماء المقطّر

كوب من السكّر الأبيض

4 أكياس من الشاي (أخضر أم أسود)

120 ميللتر من خلّ التفاح

1 فطر كومبوشا كبير

إناء زجاجيّ كبير

مربّع من القماش

شريط مطاطيّ

ملعقة كبيرة

طريقة التحضير:

ضعي المياه والسكّر في إناء على حرارة مرتفعة لمدّة 5 دقائق.

بعد مرور 5 دقائق، أبعدي الإناء عن النار وأضيفي إليه أكياس الشاي واتركيها في المزيج لمدّة 10 دقائق فقط.

ضعي الشاي في الإناء الزجاجيّ وأضيفي إليه الخلّ والفطر، ثمّ غطّي الإناء بقطعة القماش واحكمي الغلق بالشريط المطاطيّ.

ضعي الإناء في مكان مظلم لمدّة 10 أيّام.

بعد 10 أيّام، ستلاحظين أن كومبوتشا صغير قد نما على الكومبوتشا الكبير. افصليهما عن بعضهما البعض وصفّي الشاي مع الكومبوشا الصغير في عبوة زجاجيّة واحفظيها في الثلاجة.
الشراب الصينيّ الأكثر رواجاً الذي سيخلّصكِ من الوزن الزائد للأبد
« PREV
NEXT »

ليست هناك تعليقات

إرسال تعليق