أخر الأخبار

رجيم الليمون اسرع رجيم لانقاص 4 كيلو جرام اسبوعيا

يقوم رجيم الليمون بإنقاص الوزن أربعة كيلو جرامات أسبوعيا، وذلك في حالة المواظبة علي تناول المشروب بشكل سليم للحصول علي النتيجة المثالية.
مشروب الليمون لإنقاص الوزن:
ملعقتين من عصير الليمون المركز، 300 مل من الماء، القليل من فلفل كايين وهو الفلفل الأحمر الحامي، 2 ملعقة شاي أو عصا القرفة.
طريقة تحضير مشروب الليمون:
قم بإحضار عصير الليمون المركز ووضعهم علي 300 مل من الماء ويتم خفقهم جيدا ثم تقوم بوضع عصا القرفة والقليل من الفلفل اللي الماء حتي يتلون المشروب، وعليك تناوله قبل الأكل ويمكنك تناوله لخفض درجة حراره الجسم وخاصة في فصل الصيف مع ارتفاع درجة الحرارة.

كما ننصح بممارسة تمارين رياضية بشكل منتظم يوميا لتنشيط الدورة الدموية والحفاظ علي الصحة العامة.
رجيم الليمون اسرع رجيم لانقاص 4 كيلو جرام اسبوعيا
« PREV
NEXT »

ليست هناك تعليقات

إرسال تعليق